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发布时间:2016-09-21 12:05:30 点击次数:0

 

       9月17日我公司运营管理部员工刘小明参加北京马拉松比赛,历时5小时21分钟坚持跑完全程42.48千米,我们对他此次北京马拉松比赛做了特约专访。
       北京马拉松比赛(简称:北马)是中国影响力最大的马拉松赛事,也是千万马拉松爱好者梦想着去实现自我挑战和展现的平台。刘小明经过一个月的积极备战,勇敢的站在了北马比赛的起跑线前。全程42公里不停歇的跑步向前是对人的毅力、体力的一次挑战与考验。“生命在于运动,成功在于坚持”,比赛中他坚持这份信念,克服赛中的各种困难,坚持跑完全程。“勤勉贵恒,尚知求道”,他即实现了个人的理想,又充分发扬了公司企业文化精神,成为了恒道公司的“北马英雄”。
       公司热烈欢迎刘小明同志北马比赛归来,下面通过对刘小明的特约专稿来分享他此次北马赛事的感悟。
五百分之一/三万分之一
2016我的首马——北马,不留遗憾!
       村上春树说,越是不想跑步的时候,越是要去跑。因为这就是长跑者的信仰。跑步,看起来是一个简单的动作,其实蕴藏着很多哲学。没错,跑步已经润物细无声地内化成我人生哲学的一部分——坚持不放弃,人生少留遗憾!史上最难中签一届。
       2016年北马提高了准入门槛,要求报名者必须在2014年1月1日至2016年6月27日期间在6小时内完成过全马,或者2015年1月1日至2016年6月27日期间在3小时内完成过半马。符合准入条件的有66576人,这个数字创下了国内全程马拉松报名人数的新纪录,同时也创下了北马中签难度之最,只有30000多人获得了9月17日的参赛机会。在最终参与抽签的选手中,组委会按照A类选手中签率约60%、B类选手中签率约20%的比率进行电脑随机抽签。而我在这渺茫的抽签路上撞了南墙(虽然官方有个东马成绩)。可我不甘心,不想在于我意义非凡的这一年留下跑马遗憾!通过血拼500公益名额(真真切切的由抢到支付3分钟秒杀),终于获得参赛资格,有幸成为那五百分之一,三万分之一。
       北京,祖国大心脏,我要用脚步去丈量这个城市的深度!有人问,如何最快速地感受一个城市温度,我想最好的方式就是去邂逅这个城市举办的马拉松。
        凉风有信,秋月无边,9月15--17日,中秋佳节,对于3万多跑友来说,注定是不平凡的一个节日。来自五湖四海的3W多跑友齐聚祖国首都北京,只为那共同的盛会,北京马拉松!我是9月15日凌晨抵达北京的(经历了火车站丢手机的插曲后,稍作调整,吃完早餐,火速买手机,没手机就是一个瞎子、聋子啊),上午直奔奥体中心领取了参赛包,浏览了各赞助商的展会。其中,世界六大马拉松(东京,波士顿,伦敦,柏林,芝加哥,纽约)的奖牌照及北马历届奖牌墙吸引了我的眼球!
       最后在Adidas成绩愿望墙上写下了预期成绩5:20:00(一个很有爱的预期哟)。虽然北京马拉松在世界上没排进前6,但怎么说也是国际知名赛事,也排得进前10,国内更是被称为“国马”。今年是第36届北京马拉松,北马在世界马拉松史上算是很年轻的,譬如波士顿马拉松都举办了100多年了。当然,来北京怎能错过伟大祖国的心脏——天安门。比赛前一晚,抽空去看了看天安门广场的夜景,还有幸看到了降旗仪式,真美!我站在人民英雄纪念碑前,一脸的自豪与骄傲。
      9月17日早早地起了床,4:30就从前门驻地慢跑至比赛出发地——毛主席纪念堂。北马安检还是蛮严格的,存包检录都不让带水进去,也不让带旗子,7:30正式开枪起跑。因为我是分在F组,起跑后排队14分多钟才到拱门起点。下面就是人海:
       大约4--5km处遇到“光脚跑团”的牛人,果断上前打招呼,哈哈,大爷大妈太可爱了,有木有!前25km还算是蛮轻松的,25公里处的计时器显示3小时08分钟,净时应该是2小时54分钟左右(起点排队近一刻钟)。前半程状态确实很好,关键前一天北京刚下阵雨,比赛日是阴天,非常舒适。而且补给也给力,我就没饿过肚子。另外,第一次吃能量胶,很给力,迅速补充能量。当然,摄影师拍照技术也非常赞\(≧▽≦)/!
真正的马拉松从32公里开始,跑友届魔鬼的32-35KM(32-35公里是没有官方补给的,很多跑友出状况也在于此),多亏沿途NICE的北京市民优质的私补及萌娃们的击掌呐喊鼓励,让我顺利度过撞墙期(心理、生理双重极限)当然还有给力的志愿服务。
     其实,上一次跑马还算是5月份的黄河口马拉松(仅仅是半马哟),距今大半年,我也没拉过32km以上的LSD,平时最喜欢练10km,但是长距离一直没练过,很担心本次北马的后程会坚持不下来。但是万幸,35km左右确实有略微撞墙感,不过通过调整,降配速7分40左右,跑到40km左右,不适感就消失了,虽然这段距离时间可能多花了几分钟,影响了最后成绩,但是安全完赛才是最重要的。40km后状态就基本恢复了,而且有点亢奋,再过2km就到终点啦!
       可以说,最后两公里算是冲刺了,基本上都是在不断超越,尤其是最后500米直道看到了拱门,一直加速,根本停不下来。最后计时器定格在5小时35分,净成绩5:21:00。成绩我非常满意,和预期5:20:00简直神似,很有爱的成绩,有木有。一天后的成绩单终于完整发布,感觉像考试后要知道成绩了一样激动,哈哈。最最重要的是奖牌很靓眼,非常赞!北马是国内含金量最好的赛事,奖牌也真得含金哦。

 

       三天的中秋节很快过去了。跑了北马,对于众多跑友来说,算是完成了人生的一大心愿。而我,还将继续着跑马故事,接下来2016年11月6日杭州马拉松期待恒道家人一起参赛,期待更多员工能迈开腿,感受运动带来的改变,体验挑战自我的畅快感和满足感,将勤勉贵恒的精神发扬光大……
                                                                                                                                                  运营管理部
                                                                                                                                                  2016.09.21